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！大全大全 本文目录 食材明细 藕芽200克 、莲藕 、蒜苗蒜苗视频青蒜
、藕的藕花椒 、做法做法做法做法调和油 、大全大全盐、家常家常蚝油 、蒜苗蒜苗视频生抽
、藕的藕醋各适量 。做法做法做法做法 ?大全大全 1
、藕芽淘洗后清水浸泡，家常家常莲藕、青蒜切丝
。 ? 2 、热锅凉油，爆香花椒
、青蒜丝 。 ? 3 、加入莲藕丝翻炒均匀
。 ? 4 、放入藕芽翻炒 。 ? 5、加盐 、生抽、蚝油
、醋调味，出锅
。 番茄莲藕炖牛腩的具体做法:原料有牛腩600克
、番茄250克 、莲藕350克 ，配料:香菜 、料酒、八角3颗 、桂皮一小块
、草果一个、香叶2片 、生姜4片 、干辣椒3个 、冰糖3颗 、郫县豆瓣 、香菜 、料酒 、鸡粉各适量。做法:1
、将牛腩放入清水中浸泡20分钟左右
，期间换几次水，洗净血水后捞出沥干，切成大块;2 、锅内放入适量的冷水
，下入牛腩块 ，煮开后用漏勺捞出 ，再用清水冲净血沫 ，沥干待用;2 、八角 、桂皮、草果、干辣椒洗净
，郫县豆瓣剁碎，番茄
、莲藕去皮后切成滚刀块待用切好的莲藕最好泡入清水中以防变色;4 、起油锅 ，放入八角 、桂皮 、郫县豆瓣 ，炒出香味后下入处理好的牛腩 ，翻炒均匀;5 、下入两小勺料酒 ，炒匀;6 、放入香叶 、草果、干辣椒 、生姜 、冰糖
，加入约1800毫升的热水 ，煮开后倒入砂锅中 ，盖上锅盖 ，小火煮约40分钟;7 、放入番茄 、莲藕 ，用勺子搅动几下以防粘底 ，盖上锅盖再煮约40分钟;8 、加入适量的盐与鸡粉，再煮约20分钟后撒上香菜即可
。 主料 ：瘦肉220克 ，红薯粉50克
，鸡蛋2个 ，青豆适量 调料 ：盐8克
，鸡精适量 ，生抽1勺 ，胡椒粉2克 做法 ： 1.准备好食材 。 2.2个鸡蛋划散 。 3.起锅 ，放油润一下锅 ，倒入鸡蛋液 ，摊成鸡蛋饼 。 4.拿出 。 5.切成细条 。 6.220克猪肉切成薄片
。 7.50克红薯粉用温水调匀
。 8.放入肉片 ，拌匀 ，保证每片肉上都裹满红薯粉 。 9.起锅烧水 。 10.水烧开 11.一片一片下入肉片，先不要搅动，待肉片定型后
，再轻轻推动 12.加入青豆煮熟。 13.加入鸡蛋条煮开 。 14.加8克盐、鸡精少许 、生抽1勺 ，再次煮开即可出锅 。 15.出锅 文章分享结束 ，蒜苗藕的做法大全家常做法和蒜苗藕的做法大全家常做法视频的答案你都知道了吗 ？欢迎再次光临本站哦 ！藕芽怎么吃的做法
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